Entrena en casa con Kettlebells, con estos vídeos de ejercicios para entrenar en casa, perder peso y estar en forma sin necesidad de ir al gimnasio.
Rutina de Kettlebells numero 4 de ESPALDA para darlo todo y conseguir aumentar musculo y quemar grasas.
🎧 Música cañera: https://goo.gl/31seFS
📟 Cronómetro - Temporizador GymBoss: ► http://amzn.to/2puq4EU
★ Nuevos videos cada día sobre Fitness 🏋🏻🔝 a las 20.30 h ⏰ 🇪🇸
😱 ¡¡NO TE OLVIDES DE SUSCRIBIRTE AL CANAL Y DEJAR TUS COMENTARIOS !! 😉 ► https://goo.gl/rktuNn
★ Síguenos en Redes Sociales 📲 si necesitas motivación diaria.
► 🖥 Facebook 🖥: https://www.facebook.com/malagaentrena/
► 📸: Instagram 📸: https://www.instagram.com/malagaentrena/
► 📱Twitter 📱: https://twitter.com/malagaentrena
► 🎥 Youtube 🎥: https://goo.gl/ihLcN9
► 👩🏼 Sigue a 👩🏼 Patricia Vera en 👩🏼: https://www.instagram.com/patri_fitmo...
★ Visita mi web en:
👉🏻 http://malagaentrena.com - Tu Entrenador Personal en Málaga 📩
► ASESORAMIENTO ONLINE: Contacto@malagaentrena.com 📬
👉🏻 Asunto: Asesoramiento Online
► Colaboraciones: Contacto@malagaentrena.com
👉🏻 Asunto: Colaboraciones
► GIMNASIO E INSTALACIONES : http://headwaymalaga.es/
► Consigue NUESTRA ROPA DEPORTIVA:
👉🏻 👙 Mallas Deportivas que usa Patri : ► http://amzn.to/2pqgdiU
👉🏻 Web: Fitness Chic: https://goo.gl/CJTFT2 👙 🛠 Material que uso y con el que grabo y edito los videos 🛠
🎬 Estabilizador de Imagen: ► http://amzn.to/2qVX6it
🎥 Video Camara: ► http://amzn.to/2punUW4
📸 Cámara fotográfica: ► http://amzn.to/2pumrPl
⚒ Tripode Cámara Reflex: ► http://amzn.to/2qNakkv
💀 Go Pro para videos de riesgo: ► http://amzn.to/2qlxCxQ
💀 Kit Soportes Go Pro: ► http://amzn.to/2pqeJoQ
🎤 Micro Solapa: ► http://amzn.to/2puiGt7
🎤 Micro Direccional: ► http://amzn.to/2pfl7Uu
💡 Kit de Focos de Luz Caseros: ► http://amzn.to/2puo1AS
🐒 Tripode Monkey: ► http://amzn.to/2pqkHGh
📟 Cronómetro - Temporizador GymBoss: ► http://amzn.to/2puq4EU
👙 Mallas Deportivas: ► http://amzn.to/2pqgdiU
💻 Equipo para procesar datos: ► http://amzn.to/2pfCAMu
- - - - - - - - - - ¿QUIEN SOY? - - - - - - - - - - -
► Datos Principales:
Jose Antonio Ruiz, Malagueño del 88.
► Formación Académica:
- Técnico en Musculación (2.010)
- Entrenador Personal (2.012) ,
- Tecnico Superior en Actividad Física y Animación Deportiva (2011-2013) - Formación Reglada.
► Experiencia:
- Inmerso en el mundo del Fitness desde el año 2.003.
- Trabajo como Entrenador Personal desde el año 2.011.
- Practicante de todo tipo de Deportes: Natación, Esquí, Padel, Tenis, Atletismo, Futbol, Baloncesto, Snorquel, Buceo, ...
► Otros datos de Interés:
- Adicto a la Alegira, la Buena Vida, Vivir lo mejor que puedes y Disfrutar cada momento.
- "Friki" del Entrenamiento Funcional, TRX, Bosu, Fitball .... son mis juguetes favoritos.
- Emprendedor por Naturaleza, Proactivo y Amante de los Nuevos Retos.
- Apasionado del Desarrollo Personal, la Psicología y la Neurociencia.
- Autodidacta en el Mundo del Marketing, la Empresa y las producciones AudioVisuales.
Mis Frases:
► La Buena Suerte no es algo que llega, es algo que se construye cada día, por lo que cuanto más trabajo, mas SUERTE tengo.
► Vive sin Miedos, total algún día vas a morir y para colmo no sabes cuando.
► Riesgo = Posibilidad de Perder o de GANAR.
RUTINA ESPALDA EN 9 MINUTOS || Kettlebells #4|| PATRI FIT MODEL dieta de la luna | |
| 178 Likes | 178 Dislikes |
| 7,604 views views | 274K followers |
| Sports | Upload TimePublished on 24 Aug 2017 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét