Bon exercice pour former les muscles abdominaux en utilisant un poids. Vous pouvez effectuer cet exercice à la maison dans la salle de gym, vous pouvez utiliser plus de poids lorsque le muscle est formé.
(traduction électronique du texte)
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Se redresser en soulevant une haltère musculation a la maison programme | |
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| Sports | Upload TimePublished on 28 Dec 2010 |
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